F wie Fruktose (-Unverträglichkeit)
Ein häufiger Grund für Bauchschmerzen ist die Fruktose-Unverträglichkeit. Aber Achtung, hier kann es zu Verwechslungen kommen! Daher kurz erklärt: Fruktose ist ein Zucker, der vor allem in Obst (Äpfel, Birnen!) aber auch z.B. in Gemüse vorkommt. Dieser Zucker wird im Darm vom Körper aufgenommen. Wenn nun im Darm mehr von diesem Zucker ist, als der Körper aufnehmen kann, kann es zu Blähungen, Bauchschmerzen und/oder Durchfall kommen. Übrigens: Sorbit oder Xylit (zum Beispiel in Kaugummi
