viele Leute leiden in Muskelkrämpfe und andere Symptome deren Ursache ist eine Magnesiumsmangel. Es gibt ein medikamentöser Therapie dagegen, aber es lohnt sich zu wissen welche Ernährung und welche…
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Als Ärztin bin ich eigentlich ziemlich scheinheilig und unglaubwürdig – wenn meine PatientInnen ob der Diskrepanz Bescheid wüssten!
“Ernähren Sie sich gesund, Ballaststoffe bliblablubb…” “Sport ist wichtig, am besten eine halbe Stunde pro Tag, auch wenn es nur ein Spaziergang ist!” “Essen Sie langsam und kauen Sie genügend…” “Schlafen Sie ausreichend…” “Hören Sie auf Ihren Körper…”
Und selbst? Schnell ein Sandwich vorm PC runterwürgen und fast täglich die obligatorische und auch von der Arbeitszeit abgezogene Mittagspause ignorieren. Auf Sport aber sowas von pfeiffen, weil man nach einem 16-Stunden-Arbeitstag kaputt ins Bett fällt, nachdem man noch ein Feierabendbier getrunken hat. Am besten noch eine Zigarette dazu, zwecks der Entspannung und so. Auf den Körper hören? Quatsch, brauch ich doch nicht, bin ja jung und gesund und fit!
Folgender Patient wird durch den RTW mit linksthorakalen Schmerzen (seit 2 Stunden bestehend) in die Notaufnahme gebracht. Der Schmerz wird als drückend/brennend beschrieben, Ausstrahlung in den linken Arm und zwischen die Schulterblätter. Nitrogabe …