Viele Menschen leiden unter Rückenschmerzen im Lendenwirbelbereich. Ein Drittel aller Patienten, die zum Orthopäden gehen, und ein Zwölftel all derer, die den Hausarzt aufsuchen, tun dies aufgrund von Rückenschmerzen. In Deutschland sind 15 % aller Arbeitsunfähigkeitstage darauf zurückzuführen. 85 % aller Deutschen leiden mindestens einmal in ihrem Leben unter starken Rückenschmerzen, wie aus einer Studie des Robert-Koch-Instituts hervorgeht. Man kann also durchaus von einer Volkskrankheit sprechen.

Am häufigsten treten Rückenschmerzen im Lendenwirbelbereich auf. Die möglichen Ursachen sind vielfältig und reichen von einseitiger Haltung im Büro über falsches Training und psychische Belastung bis hin zu Übergewicht und Schwangerschaft.
Hier findest Du einige hilfreiche Tipps, wie Du den häufigsten Ursachen für Rückenschmerzen im Lendenwirbelbereich vorbeugen oder ihnen entgegenwirken kannst.
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