Morgens ein Brötchen mit Honig, mittags eine Portion Nudeln als Beilage, zwischendurch ein süßes Stückchen und abends dann noch belegte Brote. So sieht leider die alltägliche Ernährung bei vielen aus. Dass sie sich damit aber keinen Gefallen tun, das wissen die Wenigsten. Nicht nur die Menge an…
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Da ist man fröhlich gestimmt, freut sich auf den Urlaub und denkt an nichts böses. Aber ich fange einmal von vorn an: Bereits am Freitag morgen habe ich angefangen den Wohnwagen für den Urlaub vorzubereiten. Sachen einpacken, Dinge regeln. Nachdem fast alles fertig war, stieg die Vorfreude immer mehr. Auch auf den Abend, denn meine […]
Neurodermitis im Winter – Tipps für die gestresste Kinderhaut
Neurodermitis ist eine saisonal stark wandelbare Erkrankung. Wenn Sie ein betroffenes Kind haben, wird Ihnen diese Tatsache schon aufgefallen sein. Im Winter verschlechtert sich bei vielen Patienten das Hautbild aufgrund der klimatischen Bedingungen. Der Wechsel zwischen kalter, trockener Luft draußen und warmer, […]
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Refresher löst Eheproblem
Nach einem meiner letzten Vorträge nahm mich ein Mann beiseite und bedankte sich bei mir wieder mehr „Manneskraft“ zu haben. Mit 55 sei er vom Mountain-Bike Virus angesteckt worden. Das Trainingspensum wurde immer weiter gesteigert, bis er auch an…