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Summst du noch oder singst du schon?
„O du fröhliche, o du selige“ – aus allen Ecken ertönen wieder Weihnachtslieder. Nicht selten bleiben sie uns als Ohrwurm im Kopf. Heute möchte ich Ihnen den Tipp geben, künftig mitzusummen oder auch gleich laut mitzusingen. Denn Singen macht nicht nur Spaß, sondern ist auch noch richtig gesund….
Haben Impfungen bei Kindern Auswirkungen auf Allergien?
Aus aktuellem Anlass zur entstandenen Impfdebatte in Deutschland möchten wir das Thema auch in unserem Blog aufgreifen. Oft herrscht tatsächlich große Unsicherheit bei Eltern, ob sie ihre Kinder impfen lassen sollen, denn Schutzimpfungen sind in Deutschland von der STIKO (Ständigen Impfkommission) zwar […]
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Endlich geschafft. Lauf-Diät 2 ist abgegeben
In den letzten Wochen und Monaten habe ich mich intensiv mit dem Kochbuch zur Lauf-Diät auseinander gesetzt. Mitte Januar wird es dann im Buchhandel erhältlich sein: 4 weitere Wochen mit stoffwechselaktivierender und sättigenden Rezepten mit vielen …