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Abnehm-Apps: Was taugen sie?

Apps zum AbnehmenDie aktuelle Ausgabe des Sterns gibt Tipps zum Umgang mit Gesundheits-Apps und verweist u. a. auf zwei Datenbanken,  die Verbraucher über geteste Gesundheits-Apps informieren: www.healthon.de: Aktuell können Verbraucher sich über die Testergebnisse von 137 Gesundheits-Apps informieren. www.app-check: Derzeit umfasst die Datenbank 8 Diabetes-Apps. Über Fitness-Apps und die digitale Trends 2014 hat healthon im Februar berichtet.

Fasten: Befreiung für Körper und Geist?

Den Körper entschlacken und ihn von Ballast befreien: Schon lange ist das Fasten mehr als eine religiöse Tradition. In einer Umfrage gab z. B. jeder Sechste an, in der Fastenzeit kürzer treten zu wollen. Dabei empfinden viele Menschen den Verzicht auf feste Nahrung nicht nur als extreme Selbsterfahrung, sondern auch als körperliche und seelische Befreiung. […]