It’s best to start preparing for Asthma Peak Week weeks, even months in advance. But now that it’s here, there are still ways you can protect yourself. An article by Forbes, „It’s Asthma Peak Week — Here’s How to Get Ready,“ offers some tips to stay healthy… Lesen Sie weiter auf: Protect Yourself During Asthma […]
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Rezension zum Koch- und Backbuch “Zimtschnecken und Prinzessinnentorte”
Hallo liebe Blogleser, auf unserem Blog möchten wir euch immer wieder Bücher zum Thema Zöliakie und Glutenfrei Leben vorstellen. Diesmal hat Becky das Koch- und Backbuch ” Zimtschnecken und Prinzessinnentorte” von Smilla Luuk von uns bekommen. Smilla ist 16 Jahre und
Büroarbeit und wie du Rückenleiden verhinderst
Zu langes und häufige sitzende Tätigkeiten im Büro ist einer der größten Risikofaktoren, die für Rückenschmerzen im unteren Rücken verantwortlich sind. Doch mit dem ein oder anderen Tip kann man auch im Büro Kreuzschmerzen im Lendenwirbelbereich vorbeugen.
Ein Problem ist vorallem auch der schnelle Wechsel von der sitzenden Tätigkeit im Büro und übertriebene Bewegung am Wochenende, dass zur Überlastung der Wirbelsäule führen kann. Denn die Muskulatur ist nicht auf intensive Tätigkeiten in der Freizeit ausgelegt. Dabei kommt noch das häufig schlechte ergonomische Sitzen auf dem Bürostuhl hinzu.
Kajal – weiche Textur … schon gewusst?
Aufgrund seiner weichen Textur lässt sich ein Kajal besonders einfach auftragen. Noch besser geht es, wenn der Stift vor der Anwendung in der Handfläche kurz angewärmt wurde. Das Anspitzen dagegen wird erleichtert, wenn der Stift im Kühlschrank gelegen hat; außerdem