Winter is coming und deshalb ziehe ich manchmal an jedem Fuß zwei Strümpfe übereinander an um gegen den Frost gewappnet zu sein. Verständlich, dass ich Tiere beneide, die an Frost sehr gut angepasst sind, sei es durch einen Pelz oder Anti-Frost-Proteine. Diese sind, obwohl ihre Entdeckungsgeschichte und ihr Wirkmechanismus ziemlich spannend sind, weit weniger bekannt als die Keratine (eine Klasse von Proteinen) im Pelz oder die Hitzeschockproteine. Warum ist das Einfrieren der Körperflüssigkeiten so lebensgefährlich für Organismen? Das Zytoplasma tierischer… weiter
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Blogroll Update (8)
An dieser Stelle einen Gruß an Psychodoctrix, “irre Ärztin”, welche vom 16.6. dieses Jahres an über ihren “Alltag im Irrenhaus” bloggt.
Okay, wir haben’s kapiert: Psychodoctrix ist Psychiaterin, genaugenommen Kinder- und Jugendpsychiaterin und arbeitet in einer Tagesklinik. Nebenbei ist sie noch Mutter einer kleinen Tochter.
Ach ja… und die Erkenntnis, dass man in einer Kinder- und […]
Deframing – oder der Sinndiebstahl
Mark Twain hat uns das Reframing gelehrt. Das Buch über die Abenteuer von Tom Sawyer ist 1876 erschienen, als es noch keine Psychologie gab. Jetzt sagen alle, es wäre eine Theorie von Aaron T. Beck und hieße ursprünglich „Cognitive Restructuring“. Oder es wäre eine Technik beim NLP. Na gut, es geht beim Reframing oder beim Restrukturieren darum, einem Vorstellungsbild einen anderen Rahmen umzuhängen. Zum Beispiel sehen die Depressiven die Welt so sehr negativ, dass sie sich hilflos fühlen und gar… weiter
Schnelle Gerichte für den Feierabend
Garantiert kennen Sie auch die immer wiederkehrenden Fragen sobald sich der Hunger meldet: Was koche ich heute eigentlich? Was geht schnell und ist trotzdem gesund? Habe ich überhaupt etwas im Kühlschrank? Hier bietet nun Reader´s Digest ein Kochbuch für die ganz Eiligen. Die meisten Gerichte sind innerhalb von 30 Minuten zubereitet oder vorbereitet. Die […]