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Bewegung steht bei Venenpatienten an erster Stelle, denn Venengymnastik und viel Laufen stärken die Beinmuskulatur und fördern den Blutfluss in den Venen durch Betätigung der Muskelpumpen.
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Nissan Qashqai – der gesuchte Kompromiss?
Wenn ein junges Pärchen plötzlich Nachwuchs erwartet, müssen viele Dinge organisiert werden. Und häufig muss man sich auch Gedanken über ein neues Auto machen.
Buchbesprechung – Das Pilates-Lehrbuch
Pilates-Methode, das hat jeder schon mal gehört. Aus Amerika schwappte vor nicht allzu langer Zeit diese Welle zu uns nach Europa. Doch wusstet ihr eigentlich, dass Hubertus Joseph Pilates in Mönchengladbach geboren wurde? Nein! Später arbeitete er zudem als Boxer und Selbstverteidigungslehrer, er liebte übrigens “Zigarren, Whiskey, Bier und Frauen”. Das sind wohl eher die […]
Artikel von: Monsterdoc