Bettina Matthaei, “99 Federleichte Vegetarische Genussrezepte”, ISBN 3833823097, Gräfe und Unzer Verlag, 144 Seiten, 16,99 € Dieses vegetarische Kochbuch fällt auf – und das liegt nicht nur an der abgerundeten Ecke unten rechts. Die Autorin, Bettina Matthaei, ist nicht nur Designerin und Trickfilmerin, sondern auch eine kreative Gewürzspezialistin und prämierte Kochbuchautorin (Silbermedaille der Gastronomischen Akademie). […]
Miki Duerinck & Kristin Leybaert, “Donnerstag ist Veggietag”, Genuss und Abwechslung mit vegetarischen Rezepten, ISBN 3517087114, Südwest Verlag, 176 S., [...]
Sicher haben Sie sich auch schon mal gefragt, ob Tiefkühlgerichte auch gesund sind, wenn Sie Abends erschöpft und hungrig nach [...]
Dr. Andrea Flemmer, “Demenz natürlich behandeln”, Das können Sie selbst tun – So helfen Sie als Angehöriger, ISBN 3899936248, Schlütersche [...]
Nicht nur bei Kraftsportlern ist die Low-Carb-Ernährung zurzeit in aller Munde. Viele Abnehmwillige verzichten weitgehend auf Kohlenhydrate und essen dafür [...]
Sie trauen sich nicht an Fenchel heran, weil Sie nicht so genau wissen, wie man den zubereitet? Fenchel enthält nicht [...]
Was tun bei Cholesterin? Nicht immer müssen gleich Statine eingenommen werden. Aber schauen Sie selbst einmal dieses informative Video an: [...]
Natürlich wissen Sie es: Knoblauch ist gesund! Die Wirkung des Knoblauchs ist auch wissenschaftlich gut nachgewiesen. Und wenn Sie vor [...]
Dass Nudeln dick machen, ist ein weitverbreitetes Ammenmärchen. Wie bei allen Lebensmitteln kommt es auch hier auf das Gewusst wie [...]
Traditionell führt die DAK zum Jahresende mit dem Gesundheitsbarometer eine repräsentative Umfrage zu Neujahrswünschen durch. Welche guten Vorsätze fassen sich [...]
Wer Sport treibt und viel schwitzt, muss den Flüssigkeitsverlust möglichst bald ersetzen – sonst droht Dehydratation, die im besten Fall [...]
Beim Abnehmen kommt es auf zwei wichtige Dinge an: die richtige Ernährung und ausreichend Bewegung. Richtige Ernährung Wer abnehmen möchte, [...]
Die Idee mit der Ampel als Abbild auf sämtlichen Lebensmitteln ist schon älter. Ein Grün signalisiert: Hier kannste reinhauen. Ein [...]
In den Wirren urbaner Ernährungsmythen fällt es oft schwer, den Durchblick zu behalten. Während sich die Neuigkeiten über Blitz-, Prominenten- [...]
Was gehört zu einer gesunden Kinderernährung und was sollte man seinen Kindern lieber nicht zu Essen geben? Was würde ein [...]
Haben Sie vielleicht auch Kinder, die endlich auch mal selbst kochen können sollten? Vielleicht animiert ja dieses Video dazu, sich [...]
Sommer und Sonne satt – endlich, werden sich viele sagen. Leider werden dabei oft die kleinsten Vorsorgemaßnahmen vergessen und am [...]
Avocado – außergewöhnliche Frucht und heilkräftiges Lebensmittel voll Energie Die Inhaltsstoffe der Avocado, die zu den ältesten bekannten Früchten gehört, [...]
Dr. Ute Gola, “Das große GU-Familienernährungsbuch”, ISBN 3833819839, Gräfe und Unzer Verlag GmbH, 304 S., 22,99 € Familien ernähren sich anders [...]
Um eine gesunde Haut zu haben beziehungsweise zu behalten, ist es grundsätzlich hilfreich und wichtig auf eine ausgewogene Ernährung zu [...]
Weingenuss schützt besonders Frauen vor späterer Demenz Eine amerikanische Studie untersuchte 20 Jahre lang die Ernährungsgewohnheiten von Klinikangestellten und fand [...]
Gewichtsreduktion bei Senioren kann die Knochendichte senken Auf dem Kongress der Deutschen Gesellschaft für Innere Medizin wies Prof. Hendrik Lehnert [...]
Wie schädlich sind tierische Produkte in Bezug auf unser Klima? Dieses Video zeigt einige Aspekte des gesunden Essens ganz ohne [...]
Ist bei Ihnen nach den Ostertagen vielleicht auch Abnehmen angesagt? Es muss ja nicht gleich so ausschauen wie bei dieser [...]
Können Sie sich einen Speiseplan ganz ohne Fleisch vorstellen? Lassen Sie sich überraschen! [...]
Dr. med. Christiane Northrup, “Frauenkörper Frauenweisheit” Wie Frauen ihre ursprüngliche Fähigkeit zur Selbstheilung wiederentdecken können, ISBN 3932023226, Zabert Sandmann Verlag, [...]
Jede Mutter kennt das Problem: Die lieben Kleinen entwickeln den Hang zu sog. Kinderlebensmitteln, die ja auch heftig als solche [...]
Bei der unendlich großen Anzahl an Nahrungsmittelzusätzen, fällt es dem Verbraucher immer schwerer herauszufinden, was in seinen Lebensmittel steckt. Besonders [...]
Die Weihnachtszeit und der Jahreswechsel liegen bereits hinter uns, das Ergebnis liegt jedoch noch vor den meisten. Zügelloses Essen führt [...]
Wichtig ist es auf jeden Fall, das Sie sich Zeit nehmen wenn Sie das Ziel, einen schlanken Körper und bessere [...]
Was ist die Stillzeit? Die Stillzeit ist eine Zeit, in der die frisch gebackene Mutter mehr denn je auf ihre [...]
Immer mehr Menschen werden auch in Deutschland übergewichtig oder sogar krankhaft fettleibig. Schuld daran sind mangelnde Bewegung, Stress und soziale [...]
In Teil 1 zum Beitrag Körperpflege haben wir die wichtigsten Tipps für eine gesunde und wunderschöne Haut besprochen. Die Beachtung [...]
Unser Körper besitzt ein hervorragendes Regulationssystem, mit dessen Hilfe er Krankheiten selbstständig besiegen kann. Die meisten alternativen Heilmethoden, wie die [...]
