Die Welt der medizinischen Blogs

Mehr Bewegung, weniger Essen – nehmen Sie gesund ab

Besieht man sich die vielen Diäten die es gibt, so ist doch eher die Einseitigkeit dieser Ernährung ein Hauptmerkmal. Ob hartgekochte Eier oder riesige Fleischportionen, keiner kann dieses Essen lange durchhalten ohne gesundheitliche Schäden. So sind vielfach schnelle Abnehmerfolge zu verzeichnen, die aber durch den berühmten Jojo-Effekt wieder wett gemacht werden, aber oftmals auch noch […]

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Gesund abnehmen – Diät, Fatburner oder Ernährungsumstellung?

Schlechte Gewohnheiten schleichen sich langsam in unser Leben, sie kommen heimlich und bleiben mit einer Selbstverständlichkeit, als hätte es sie [...]

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Fett-Reduction leicht gemacht: Abnehmprodukt von Dr. Hall

Über den Winter haben viele Leute ein paar Fettpölsterchen angesammelt, die nun zu Beginn der Urlaubszeit erst wieder auffallen. Es [...]

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Mit Klopfakupressur zum Wunschgewicht

Heilpraktikerin für Klopfakupressur (EFT, Mentalfeldtherapie u.a.) Berlin Ein Löffelchen für Mama, eins für Papa…und den letzten Happen schaffen Sie auch [...]

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Körperfett messen: Wie fett bin ich?

Bei der Frage, wie “fett” jemand ist, ist das Gewicht bzw. die Ratio Gewicht zu Körpergröße allein noch nicht als [...]

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Die drei Schritte zur perfekten Bikinifigur

Der Sommer rückt in greifbare Nähe und die Diät für die Bikinifigur tut es ebenfalls. Viele Diäten versprechen viel und [...]

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Wer wenig schläft nimmt weniger Fett ab

Diät sollte man offenbar nicht mit Schlaf sparen. Eine Amerikanische Studie hat aufgezeigt, dass Personen, die während einer Diät weniger [...]

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Sind Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll?

Diese Frage, ob Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll sind, lässt sich sicherlich nur schwerlich beantworten. Sie werden heutzutage für verschiedenste Zwecke und in [...]

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Bewegung kann Übergewichtsgene austricksen

Eine neue Studie zeigt jetzt, dass sich durch körperliche Fitness die genetische Prädisposition für Übergewicht um bis zu 40 Prozent [...]

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Übergewicht laut BMI – was nun?

Der Body Maß Index, kurz BMI genannt, ist eine zur Bewertung des Verhältnisses von Körpergröße und Gewicht entwickelten Messzahl, die [...]

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Mit Ernährungsumstellung dauerhaft abnehmen

Wer langfristig abnehmen möchte, muss vor allem den Entschluss dazu fassen und es auch ganz stark wollen. Das ist die [...]

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Diskussion am Freitag#6

Gestern war der Anti-Diät-Tag. Heut begeben wir uns wieder für das restliche Jahr auf Diät. Oder doch nicht? Scheinbar schützt [...]

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Dicke Deutsche, dickste Europäer

Vielleicht sind die Deutschen nicht die allerdicksten, aber sie kämpfen um die Spitze. Die Zeitschrift Men’s Health hat dazu einige deutsche [...]

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Fettes Essen macht faul und dumm

Das Ärzteblatt berichtet mal wieder über ein Ernährungsthema. Wissenschaftler der Universität Cambridge postulierten “Fettreiche Ernährung: Faul und dumm in wenigen [...]

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Warum wir dick sind oder dick werden…

Die Betreiber eines Blogs in den USA drücken es etwas drastischer aus: “This is why youre fat.” Das ist auch direkt [...]

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Adipositas, die schwere Last

Vor kurzem war starkes Übergewicht (Adipositas) das Thema der Sendung „Servicezeit: Gesundheit“ im WDR Fernsehen und es wurden ein paar [...]

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Übergewichtige leben länger

Abnehmwahn, Diäten, sinnvolle Ernährungsumstellung, Sport, alle Menschen drängt es zum Normalgewicht. Mit Adipositas sammeln sich die Risikofaktoren, wie Zuckerkrankheit, Bluthochdruck, [...]

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Ach du dickes Kind! Diabetesrisikotest für alle!

Uuups, Diabetes ist nun immer mehr ein Fall für Kinder - und das betrifft Diabetes Typ 2 sowie auch Typ [...]

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