Rückbildung des Bauches nach der Schwangerschaft
Neben dem Abnehmen nach der Schwangerschaft / Geburt ist die Rückbildung des Bauches das wichtigste für die frisch gewordene Mutter. In der Schwangerschaft wird der Bauchraum sehr stark beansprucht. Besonders in den letzten Wochen vor der Geburt müssen die Bauchmuskulatur und die Bauchdecke viel leisten, um dem schnellen Wachstum des Kindes standzuhalten. Die inneren Organe werden verdrängt und die Muskulatur stark überdehnt. Das macht sich bei manchen Frauen zum Beispi
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