Die Welt der medizinischen Blogs

Mehr als die Hälfte des Tages verbringen wir Menschen in sehr unbequemen bzw. ungesunden Haltungen. Sie kennen sicher auch diesen Spannungsschmerz im Nacken, wenn Sie nach einem langen Arbeitstag nach Hause kommen oder wenn Sie nach einer unruhigen Nacht erschöpft und mit Rückenschmerzen aufwachen. Dabei sollte Schlaf dem Körper doch die Erholung geben, die er so dringend zur Regeneration benötigt. Lassen Sie es erst gar nicht soweit kommen und wirken Sie dem Schmerz ent

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