Die Welt der medizinischen Blogs

Denken und Stress: die Konzentration auf das “Hier und Jetzt”

DFB-Pokal Runde zwei: Nach regulärer Spielzeit und Verlängerung steht es zwischen Mönchengladbach und Leverkusen 1:1. Es kommt zum Elfmeterschießen. Brisant: Patrick Helmes hat im Spiel einen Elfmeter verschossen (er schoss ihn recht satt rechts ne…

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Solidarität mit Brustkrebs-Patienten – Rosa Schleife

Das Thema Brustkrebs ist für mich seit 2004 ein großes Thema. Schon vorher fand ich es sehr schlimm, habe mich [...]

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Nur ein einziger kleiner Schritt

Da ist man fröhlich gestimmt, freut sich auf den Urlaub und denkt an nichts böses.  Aber ich fange einmal von [...]

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Twitterkalender 2011

Ich habe gerade im Blog von Halliway gelesen, dass es wieder einen Twitterkalender gibt. Da ich für 2010 schon so [...]

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Persönliche Gesundheitsvorsorge Es muss nicht immer Sport sein

Die Zahlen sprechen für sich. Nicht nur die Alterspyramide in der Bundesrepublik Deutschland (und in vergleichbaren Ländern) ähnelt zunehmend einem [...]

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Endlich geschafft. Lauf-Diät 2 ist abgegeben

In den letzten Wochen und Monaten habe ich mich intensiv mit dem Kochbuch zur Lauf-Diät auseinander gesetzt. Mitte Januar wird [...]

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Ein besonderes Datum

Jeder Mensch hat bestimmte Daten mit denen er etwas verbindet. Klar Weihnachten, Silvester und Geburtstage, diese Daten hat und kennt [...]

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Was gut ist für den Nachbarn …

Letzte Weiterbildung Dermatologie zeigte uns der dozierende Doktor ein Bild von einem Mann mit hochgradig allergischer Reaktion  auf ein Medikament [...]

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Die 3er-Strategie gegen Alzheimer

Alzheimer betrifft inzwischen immer mehr Menschen. Die Krankheit, die zuerst mit Vergesslichkeit anfängt, führt über eine Orientierungslosigkeit in gewohnter [...]

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Alle Monate wieder zum Lungenfacharzt

Jedes Quartal gehe ich wegen meines Asthmas zum Lungenfacharzt. In meinem Leben schon ein Gang, wie für andere der Weg [...]

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Offener Brief an alle Bundestagsabgeordneten

Heute brauche ich Ihre Unterstützung. Wenn Sie auch den Einfluss der Pharmaindustrie auf unser Gesundheitssystem eindämmen wollen, dann folgen Sie [...]

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Aroma Pflegebad Test

Dank einer Testaktion von Konsumgoetttin.de darf ich ein Tetesept Bad testen. Die Pflegebadserie heißt “Zeit für dich” und besteht aus [...]

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So gefährdet die Pharmaindustrie auch Ihre Gesundheit

Fast jeder von uns braucht irgendwann einmal Medikamente. Seien es einfache Kopfschmerzmittel oder Medikamente bei chronischen Erkrankungen. Doch dies ist [...]

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Was Sie über Schnarchen noch nicht wissen …

Ist Ihnen das auch schon passiert? Man versucht gemütlich einzuschlafen und plötzlich kommen fremdartige Laute von der anderen Bettseite – [...]

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Braunalge [Die gesündesten Lebensmittel der Welt]

Gute Sachen kommen aus dem Meer. So auch die Braunalge. Ein verdientes, wenn auch leider seltener verwendetes, Lebensmittel auf unserer [...]

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Übergewicht und Faulheit machen uns dumm

Wer kennt sie nicht, die kleinen Dummheiten im Alltag. Mal wieder den Schlüssel verlegt, oder tatsächlich einen wichtigen Termin verpasst. [...]

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Kaffee [Die gesündesten Lebensmittel der Welt]

Kaffee macht uns nicht nur wach und munter, sondern schützt uns gleichzeitig auch vor Krebs und Alzheimer. Mit diesen Eigenschaften [...]

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Wir bauen

Der erste Schritt ist getan. Nach 2 Jahren Planung konnten wir vor ein paar Tagen endlich den ersten Spatenstich für [...]

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Angriff ist die beste Verteidigung

Zweifellos: Unsere Nationalmannschaft hat bisher in Südafrika atemberaubende und torreiche Spiele abgeliefert. Mit 13 Toren in 5 Spielen liegt Deutschland, [...]

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3 Jahre Arbeiten

Im Jahr  2007 war ich in Mölln in der Reha-Klinik. Vorher war ich 13 Monate krank und bekam Krankengeld.  Man [...]

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Motiviert wie die Nationalelf

Wer, wie derzeit unsere Nationalelf, unter größtem Druck Erfolg haben will, sollte positiv denken. Nur wer positiv denkt, kann [...]

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Allergielos

Neulich bei der Dossiererstellung: Apothekerin: „Hat das Baby irgendwelche Allergien?“ Mutter: „Keine Ahnung. Der Arzt hat nichts gesagt.“ … ich werte das mal als [...]

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Gewürz- und Kräuteraufnahme vereinfacht

In meiner Blogserie „Neue Wege bei Arthrose“, habe ich im ersten Beitrag die entzündungs- und schmerzsenkende Wirkung der Arthrose-Joker Kräuter [...]

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Unsere Nationalmannschaft läuft in Südafrika einmal durch Deutschland

Am Freitag wird endlich die Fußball-WM in Südafrika eröffnet. Spätestens wenn am Sonntag die deutsche Nationalmannschaft in das Turnier einsteigt, [...]

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Anleitung zum Glücklichsein:Teil 3 Bringen Sie Ihr Leben in “Flow” und halten Sie es spannend

Zum Glücklichsein brauchen wir also Dopamin und Serotonin. Jetzt fehlt uns zum vollkommenen Glück nur noch das Flowgefühl. Dies [...]

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Natürlich Beratung

Beratung gestern in der Apotheke: Kunde: „Ich brauche etwas gegen meine Sonnenallergie. Sehen sie, ich bekomme da immer so trockene [...]

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Eiweißmolekül schützt offenbar vor schweren allergischen Reaktionen

Es könnte so schön sein: Ein herrlicher Frühlingstag im Garten, ein Grill-Nachmittag im Park oder einfach nur im Freibad sonnen…wären [...]

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Vielleicht hilft da die Klimaerwärmung?

Mutter in der Apotheke: „Mein Kind hat eine Polarallergie!“ … ich glaube, sie meint eine Pollenallergie, oder? Tagged: Allergie, Apotheke, [...]

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Anleitung zum Glücklichsein: Teil 2Essen Sie Gelassenheit

Nachdem wir letzte Woche erfahren haben, warum wir zum Glücklichsein Kakao und Rhodiola brauchen, geht es heute um Serotonin. Serotonin [...]

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Anleitung zum Glücklichsein

Wir können uns glücklich essen. Wie das geht zeige ich Ihnen in den nächsten Wochen in meiner 3-teiligen Blog-Serie [...]

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Zimt [Die gesündesten Lebensmittel der Welt]

Bei Zimt, denken wir sofort an leckeres Gebäck zur Weihnachtszeit. Zimt sollten wird jedoch, besonders wegen seiner gesundheitlichen Wirkung, nicht [...]

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Erdbeeren mit Sahne sind besser als ohne(Handelsblatt Interview vom 6. Mai)

Im Handelsblatt erschien heute ein Interview mit mir. In dem Interview spreche ich darüber, was man mit der richtigen Ernährung [...]

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Die Allergie-Liste

Gelegentlich trifft man auf einen Patienten, der/die auf fast alles allergisch zu sein scheint. Oft genug haben die ihre Allergien [...]

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Humor hilft heilen

Humor hilft heilen. Dies beweist Patch Adams in seinem gleichnamigen Film. Patch Adams, ein werdender Medizinstudent, ist überzeugt, dass man [...]

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