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Saunieren wirkt entspannend und stärkt zugleich das Herz-Kreislauf-System. Damit der Körper vom Gang in die Sauna profitiert und von der Hitze nicht überfordert ist, sollten Sie ein paar Regel zu beachten.  Regelmäßiges Saunieren stärkt das Immunsystem, reguliert die Stresshormone, trainiert die Gef …/Auszug Lesen Sie weiter auf: Wie Saunieren das Herz-Kreislauf-System stärkt Quelle: T-Online | [...] .../Auszug

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