Gefahren für den Rücken
Für die meisten Arten von Rückenschmerzen sind wir selbst verantwortlich. Viele Symptome sind das Ergebnis schlechter Gewohnheiten. Dabei fallen wir uns nicht nur mit einer falschen Körperhaltung „selbst in den Rücken“, sondern auch durch zahlreiche Bewegungsabläufe. Keine Bewegung! Die meisten Menschen arbeiten im Sitzen, einige davon häufig mehr als 40 Stunden pro Woche vor dem PC. Auch ihren Feierabend verbringen sie in sitzender Position. Gesundheitliche Probleme sind damit vorpro
