Bravo, endlich rauchfrei!
Bitte nicht aufgeben! Geschafft, herzlichen Glückwunsch! Ihre letzte Zigarette ist Asche von gestern. Aber: Der Kampf ist noch nicht zu Ende. Klare Anzeichen sind Gereiztheit, mangelnde Konzentrationsfähigkeit, Nervosität, Gewichtszunahme, Kopfschmerzen oder Verdauungsprobleme. Damit Sie auch diese Probleme meistern, sollten Sie eine Rauchentwöhnungsstrategie einsetzen. Wie diese aussehen kann – das lesen Sie hier. Vorbereitung Erzählen Sie Ihren Freunden, Bekannten und Arbeitskollegen
