Fitnesstraining bei hohem Blutdruck und Arteriosklerose
Für Bluthochdruckpatienten und Menschen mit arteriosklerotischen Gefäßveränderungen wirkt sich neben der verbesserten Stoffwechselsituation vor allem eine ökonomischere Herz-Kreislauffunktion positiv aus. Neben einer Erhöhung des Schlagvolumens und dadurch bedingten Absinkens der Herzfrequenz führt ein gezieltes Training auch zu einer verbesserten Durchblutung des Herzmuskels und einer Weitstellung der Gefäße in der Peripherie (verbesserte Kapillarisierung). Das Herz muss bei gleicher
