Die Welt der medizinischen Blogs

Heute war wieder einer da….. einer von den jüngeren Patienten, Anfang 30. Er sei so müde, könne seit Tagen nicht mehr schlafen, weil er familiäre Probleme habe. Er fragt, ob er nicht vielleicht eine Schlaftablette haben könne, damit er endlich mal wieder schlafen könne. Ich gebe allgemeine Ratschläge zur Schlafhygiene, betone, dass körperliche Aktivität wichtig sei und ein fester Rhythmus. Der Patient vor mir wird zunehmend unruhig und rutscht auf dem Stuhl hinundher. Nachdem ich

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