Die Welt der medizinischen Blogs

Zahlreiche Studien belegen die Wichtigkeit regelmäßiger sportlicher Bewegung. Unser Alltag wird jedoch immer bequemer und bewegungsärmer. Rolltreppen und Fahrstühle, Autos und die öffentlichen Verkehrsmittel verwöhnen uns und nehmen uns viel an Bewegung ab. Genetisch bedingt ist der Körper aber auf Bewegung programmiert. Übergewicht sowie physische, mitunter sogar psychische Erkrankungen sind die Folge. Häufig beginnt eine nicht enden wollende Spira

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