Die antidepressive Bewegung
Übergewicht? Rückenschmerzen? Niedergedrückte Haltung? Bewegung hilft! Durch körperliche Aktivität verbessert sich das Körpergefühl. Man richtet sich förmlich wieder auf! Körperliche Aktivität wirkt stimmungsaufhellend. Die Regeneration der Gehirnzellen wird angeregt, Konzentration und Aufmerksamkeit bessern sich. Überschüssige Stresshormone werden abgebaut. Muskelverspannungen lassen nach. Sie korrigieren Ihr Gewicht. Für Patienten meiner Praxis biete ich ein Bewegungsprogr
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