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Fitness für zuhause

Ein Phänomen der heutigen Gesellschaft ist die unheimliche Schnelllebigkeit der Ereignisse und ein ungeheurer Termindruck, so dass Gesundheitsbewussten nur selten genügend Zeit bleibt, um ihrem Körper im Fitnessstudio etwas Gutes zu tun. Aus diesem Grund greifen viele zur letzten Möglichkeit und versuchen, in den eigenen vier Wänden ihren Körper auf Vordermann zu bringen. Dies gelingt beispielsweise mit dem Trainieren der Bauchmuskeln. Spezielle Geräte wie Bauc

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