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Selbstcoaching-Weisheiten zur Stressbewältigung und Burnout-Prophylaxe

Vor kurzem leitete ich ein zweitägiges Firmenseminar "Selbstcoaching und persönliche Motivation" für Fach- und Führungskräfte. Sinn und Zweck dieser innovativen Personalentwicklungs-Maßnahme war der kompetente Umgang mit der eigenen Zeit und Energie, mit dem Ziel so etwas wie Energie-Kompetenz zu entwickeln und den allseits gefürchteten Burnout zu verhindern. Unter anderem arbeiteten wir in dieser Schulung auch mit inspirierenden Texten zum Thema Lebenskunst, Gelassenheit und Work-Life

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