Silvia Eibl-Schöner Hans Ulrich Grimm, “Vom Verzehr wird abgeraten”, Wie uns die Industrie mit Gesundheitsnahrung krank macht, ISBN 3426275562 Droemer Verlag, 320 S., 18,00 € Sie kennen das sicher: Immer mehr Lebensmittel haben einen sog. “Zusatznutzen” – denken Sie nur an die Herzschutzmargerine. Dabei kann diese vermeintlich gesunde Ernährung ihr Leben gefährden. Das glauben Sie nicht? Dann müssen […]
Marianne Botta/Dr. Nicolai Worm, “Das große Logi-Familienkochbuch”, Die Logi-Ernährungsmethode für die ganze Familie in Theorie und Praxis, ISBN 392737296X, Systemed Verlag, 176 S., 19,99 € Gesunde Ernährung ist heute bei vielen Familien ein wichtiges Thema geworden, viele wollen gerade nach der Geburt ihres Babies ihre gute Figur wieder erlangen und die Kinder wollen in der […]
In den letzten Jahren kamen immer mehr Bücher zum Thema Lebensmittelindustrie auf den Markt. Das mag zum einen daran liegen, dass es nicht nur etliche Lebensmittelskandale, sondern auch damit verbundene Gesundheitsgefährdungen gab (Ehec !). Zum anderen ist natürlich auch die Presse viel aufmerksamer als in früheren Jahren. Aber was ist denn nun dran an all […]
Elke Katschmarek, “Gesund genießen bei Nahrungsmittelallergien”, Preiswerte Rezepte für Kinder und Erwachsene, ISBN 3899936159, Schlütersche Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG, 136 S., 16,95 € Nahrungsmittelallergien und Nahrungsunverträglichkeiten sind auf dem Vormarsch und oft leiden Kinder am meisten darunter, sei es weil sie Hautausschläge , allergischen Schnupfen oder gar Asthma entwickeln. Elke Katschmarek ist staatl. gepr. […]
Dr. Pierre-Noel Delatte, “Akupressur für die Seele”, ISBN 3867311048, VAK-Verlag, 214 S., 16,99 € Kennen Sie schon Psycho-Bio-Akupressur? Nein? Diese neue Selbsthilfemethode hat der französische Arzt Dr. Delatte in langjähriger Praxis entwickelt. Dabei werden je nach Problemlage 5 ganz bestimmte Akupunkturpunkte in schneller Folge gedrückt und die entsprechenden Sequenzen werden täglich zweimal wiederholt. Mit diesen […]
Kopfschmerz? Und dann muss eben einfach eine Tablette her? Was aber, wenn die nicht hilft? Und wollen Sie nicht auch lieber die Ursache erfolgreich behandeln, statt immer wieder unter Kopfschmerzen zu leiden? Bei Migräne ist das ja auch noch viel schlimmer: Viele Migränepatienten sind regelrecht arbeitsunfähig, wenn Sie einen Migräneanfall bekommen und fühlen sich oft […]
Während in den Industrieländern das Rauchen allmählich zurückgeht bzw. wie z.B. in Deutschland stagniert, wird in den sog. “Entwicklungsländern” mehr geraucht. Was aber macht den Einzelnen wirklich süchtig? Die Tabakindustrie ist daran nicht unschuldig, denn sie versucht natürlich Dauerkunden zu gewinnen. Dabei sind auch die Passivraucher massiv gefährdet. Wie kann man denn nun aber das […]
02.06. – 03.06.2012 Die FIT Potsdam Messe ist eine Sport-, Wellness-, und Gesundheitsmesse und findet im Rahmen des 9. Pro-Potsdam Schlösserlaufs am Sportpark Luftschiffhafen, Am Luftschiffhafen 2, in 14471 Potsdam statt. Die Messe ist Samstags von 12:00 bis 22:00 Uhr und Sonntags von 7:00 bis 15:00 Uhr geöffnet. Auf der FIT Potsdam Messe gibt es […]
Heute am 31.05.2012 ist Welt-Nichtrauchertag. 1987 wurde er erstmals von der WHO (Weltgesundheitsorganisation) ausgerufen. Seither findet er jährlich statt und steht jedes Jahr unter einem anderen Motto. Dieses Jahr steht der Welt-Nichtrauchertag unter dem Motto “Laß dich nicht einwickeln” – nämlich von der Tabakindustrie. Die profitiert natürlich am meisten von den Rauchern, aber auch der […]
Dr. med. Winfried Weber, “Emotional Taping” – Die wirksamsten Tapings für Stress- und Krisensituationen, ISBN 3867311056, VAK Verlag, 292 S., 19,95 € Kennen Sie Tapings? Das sind die bunten Klebebänder, die meistens in physiotherapeutischen Praxen bei Muskelschmerzen und Verspannungen angewendet werden. Neu ist, dass diese Klebebänder auch bei emotionalen Problemen helfen können. Der Autor, ein […]
“Das schönste an jedem Feiertag ist die Aussicht auf einen zweiten. Daher ist der letzte stets ein Aschermittwoch.” Zitat von: Jean Paul, geb 1763, gest. 1825,, der eigentlich Johann Paul Friedrich Richter hieß, war ein deutscher Schriftsteller. Als sein Hauptwerk wird “Das Sein und das Nichts” betrachtet, bekannt wurden auch seine Romane “Flegeljahre” und “Titan”. […]
Läuft Ihnen manchmal auch die Zeit davon? Und einer Ihrer Einwendungen, wenn jemand von Ihnen etwas will, ist: “Dazu habe ich keine Zeit”? Dann wird es höchste Zeit mal über das Thema Zeitmanagement nachzudenken, bevor der “Zeitmangel” Sie so stresst, dass Sie krank werden. Im nachfolgenden habe ich einige Bücher zum Thema Zeitmanagement für Sie […]
Sie ertrinken im tagtäglichen Chaos und finden rein gar nichts mehr? Nicht ihre zu zahlenden Rechnungen, nicht ihren Führerschein, auch die Versicherungspolice läßt sich nicht finden und am Ende suchen Sie stundenlang den Schlüssel, bevor Sie das Haus verlassen und kommen dann auch noch zu spät in die Arbeit? Dabei kann auch Messies wirksam geholfen […]
Trotz Wirtschaftskrise – Deutschland lebt lieber von Bioprodukten und viele Menschen leben auch ganz ohne Fleisch, weil sie die Vorzüge der vegetarischen Küche für sich entdeckt haben. Grund ist natürlich auch, dass inzwischen in normalen Supermärkten viele Bioprodukte gehandelt werden und daher die Verbraucher nicht mehr auf ein Reformhaus angewiesen sind. Somit wird Bio auch […]
Uschi Eichinger, Kyra Hoffmann-Nachum, “Der Burnout-Irrtum”, Ausgebrannt durch Vitalstoffmangel – Burnout fängt in der Körperzelle an! Das Präventionsprogramm mit Praxistipps und Fallbeispielen. ISBN 394277206X, 176 S., 19,99 € Burnout wurde in den letzten Jahren immer häufiger als Diagnose gestellt und das nicht nur bei Lehrern, Pflegepersonal oder Managern. Meist wurde der Burnout als psychisches Problem […]
Haben Sie sich auch schon mal gefragt, wie unsere Lebensmittel hergestellt werden? Wissen Sie wie stark unsere Lebensmittel mit Pestiziden belastet ist? Und sind unsere Lebensmittel überhaupt noch wirkliche “Lebensmittel”? Wie schwer ist u…
03. – 05.05.2012 Die Messe SenNova ist die Begleitmesse zum 10. Deutschen Seniorentag und findet in Hamburg im Congress Centrum statt. Die Messe wird vom Bundespräsident Joachim Gauck eröffnet. Hier dreht sich alles um das Thema Älter werden, es gibt einen Gesundheitsparcours, Sehtests, Hörtests, Fußdruckmessungen – all das können die Messebesucher kostenlos in Anspruch nehmen. […]
Diane Dittmer, “Hauptsache Vegetarisch”. Frisch und vielseitig – mit Wochenplaner und Austauschtipps, ISBN 3517087742, Südwest Verlag, 128 S., 14,99 € Sie glauben immer noch, vegetarische Küche sei langweilig? Da kommt dieses Buch von Diane Dittmer gerade recht. Schon die Ausstattung des Buches ragt heraus – der Einband des Kochbuches kommt in Knall-Lila daher. Dezent ist […]
Volker Kitz, “Die 365 Tage-Freiheit” – Ihr Leben ist zu wertvoll, um es mit Arbeit zu verbringen, ISBN 3424200689, Ariston Verlag, 288 S., 16,99 € Raus aus der Tretmühle Arbeit, in der Sie fast Ihr ganzes Leben verbringen? Ja, geht das überhaupt? Zwar träumen viele Menschen davon, geben aber zu früh auf… oder fangen erst […]
Manuela Oetinger, “Gedankenkräfte”, Wie Gedanken das tägliche Leben prägen, ISBN 3894275952, Aquamarin Verlag, 220 S., 17,95 € Haben Sie sich auch schon einmal gefragt, ob Ihre Gedanken tatsächlich ihr tägliches Leben prägen? Die Autorin ist der Meinung, dass jeder, der seine Gedanken beherrscht, auch sein Leben beherrscht. Die eigenen Gedanken und die Gedanken unserer Umwelt […]
23.04.2012 Kennen Sie schon den Welttag des Buches? Nein? Der diesjährige Welttag des Buches soll nicht nur Schülern und SchülerInnen eine Einladung zum Lesen vermitteln, sondern ist dieses Jahr an alle Lesefreunde gerichtet und vor allem an die, die es noch werden wollen. Die neue Aktion “Lesefreunde” richtet sich an alle lesebegeisterten Menschen, die ihre […]
John Strelecky, Tim Brownson, “Reich und Glücklich!” – Wie Sie alles bekommen, was Sie sich wünschen, ISBN 3423249080, DTV Premium, 320 S., 14,90 € Reich und glücklich – das ist ja wohl das, was sich die meisten von Ihnen sich wünschen oder nicht ? Aber was bedeutet das wirklich? Und geht das überhaupt? Muß man […]
“Wenn man glücklich ist, soll man nicht noch glücklicher sein wollen.” Zitat von: Theodor Fontane, geb.1819, gest. 1898, war ein deutscher Schriftsteller und Apotheker, der zahlreiche Ehrungen erhielt u.a. die Ehrendoktorwürde der Friedrich-Wilhelm-Universität Berlin, seine Romane wurden zahlreich verfilmt. Bekannt sind heute noch u.a. “Effie Briest”, “Frau Jenny Treibel” und “Irrungen, Wirrungen”, die sie auch […]
20.04 – 22.04.2012 “Die 66″ ist Deutschlands größte 55+-Messe und findet in München im MOC in der Lilienthalallee 40 bereits zum 8. Mal statt. Hier gibt es mehr als 300 Workshops, Vorträge und Shows in 6 Vortragsräumen und auf 4 Bühnen. Über 450 Aussteller informieren die Besucher über Themen wie Gesundheit, Reisen, Sport, Wohnen , […]
Robert Betz, “Raus aus den alten Schuhen”, Dem Leben eine neue Richtung geben, ISBN 3778791958, Integral Verlag, 272 S., 17,95 € Besitzen Sie auch “alte Schuhe”, die Sie endlich loswerden wollen? Es gibt so viele alte Schuhe, die uns das Leben schwer machen und aus denen wir endlich herauswachsen wollen: Wir haben keine Zeit und […]
Der http://www.Gesundheits-Bookshop.de ist wieder online, nachdem er für fast eine Woche außer Betrieb gesetzt werden musste. Ein Hackerangriff auf meine Seite veranlaßte Google meine Seite als attackierende Webseite zu bezeichnen. Inzwischen ist die Seite bereinigt, die Malware entfernt und alles getan, was getan werden mußte. Google bezeichnet die Seite endlich wieder als “sauber”. Ich freue […]
7 Milliarden Menschen leben derzeit auf unserer Erde und bis zum Jahr 2050 sollen noch weitere 2 Milliarden Menschen dazu kommen. Alle diese Menschen benötigen Wasser zum Überleben, aber wir verbrauchen viel zu viel Wasser. Laut der Welternährungsorganisation FAO sollen zudem 2.000 – 5.000 l Wasser nötig sein, um alleine die Nahrung für einen Menschen […]
Dagmar von Cramm und Stiftung Warentest, “GUT ESSEN bei erhöhtem Cholesterin”, Über 80 Rezept Ideen. ISBN 3868510419, Verlag Stiftung Warentest, 208 S., 19,90 € Sie wollen Ihren viel zu hohen Cholesterin Wert senken und trotzdem auf nichts verzichten? Dass man gut essen kann und so ganz nebenbei den Cholesterinwert senken kann, zeigen Dagmar Cramm und […]
15.03. – 18.03.2012 Die Leipziger Buchmesse findet in den Messehallen in Leipzig statt. Auf der Webseite der Leipziger Buchmesse im Bereich Hallen/Messebereiche können Sie sich einen Messekompass herunterladen. Die Messe ist täglich von 10:00 – 18:00 Uhr geöffnet. Die Messe ist – im Gegensatz zu der Frankfurter Buchmesse – an allen Tagen für das allgemeine […]
Dr. Volker Kitz & Dr. Manuel Tusch, “Psycho?Logisch!”, ISBN 3453601793, Heyne Verlag, 288S., 8,99 € Wie ticken Menschen? Das wissen Sie nicht wirklich? Nützliche Erkenntnisse der Alltagspsychologie trägt hier das Autorenpaar Kitz/Tusch in einem sehr vergnüglich zu lesenden Band zusammen. Dr. Kitz und Dr. Tusch haben beide Psychologie studiert, Dr. Kitz arbeitet auch noch als […]
Heute am 8. März ist Weltfrauentag. Der Weltfrauentag entstand in der Zeit des 1. Weltkrieges, gekämpft wurde damals um die Gleichberechtigung der Frauen und um das Frauenwahlrecht. Vor allem in Deutschland machte sich die Sozialistin Clara Zetkin um die Einführung eines Weltfrauentages verdient. Leider hat sich seit der Installation des Weltfrauentags an der Situation der Frauen in […]
Dirk Beckmann, “Einfach Ballengang – natürliches Gehen“, ISBN 384484337X, Books on Demand GmbH, 44 S., 15,90 € Natürliches Gehen? Dazu fiel mir im ersten Moment nicht viel ein. Jeder geht doch “irgendwie ganz automatisch” und macht sich zu dem Thema nicht die geringsten Gedanken. Aber haben Sie schon einmal Menschen beim Gehen beobachtet? Nein? Da […]
23.03.- 25.03.2012 Die Kulinaria Dresden ist eine Messe zum Thema Essen, Kochen und Genießen und findet auf dem Messegelände Dresden in den Hallen 2 und 3 statt. Die Messe ist täglich von 10:00 – 18:00 Uhr geöffnet. Hier wird man zum Thema gesunde Ernährung genauso beraten wie zur Einrichtung von modernen Küchen, aber auch zu […]