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Wohltuende Hilfe bei Muskelkrämpfen Wer schon mal einen Wadenkrampf hatte, kennt das unangenehme Gefühl, wenn dieser unaufhaltsam über den Muskel hereinbricht. Das kann passieren, während man seine Muskulatur anstrengt, also […]

Depressionen vorbeugen

Mit der Einschulung im September nähert sich bald die dunkle Jahreszeit, und somit sind Depressionen wieder ein aktuelles Thema. Depressionen (v. lat. deprimere “Niederdrücken”) zählen als psychische Störung zu den am häufigsten unterschätzten Krankheiten. Jeder fünfte Bundesbürger erkrankt mindestens einmal in seinem Leben daran, weltweit sind mindestens 17 % von einer therapiebedürftigen Depression betroffen. Besonders […]