Kindheit am Bauernhof – weniger Allergien? Untersuchungen zufolge verringert das Leben auf einem Bauernhof das Allergierisiko für Kinder. Dies klingt zunächst erstaunlich angesichts der Vielzahl der Keime und Allergene. Doch insbesondere der frühzeitige Kontakt, etwa über die verschiedenen Tiere, scheint
Related Posts
Nationale VersorgungsLeitlinie Asthma aktualisiert
Die grundlegend überarbeitete Nationale VersorgungsLeitlinie (NVL) Asthma fasst den aktuellen Wissensstand für alle an der Versorgung Beteiligten zusammen. Zum Beispiel hat die früher verwendete Einteilung nach dem Schweregrad keinen Stellenwert mehr. Am 21. September wurde die überarbeitete Nationale VersorgungsLeitlinie (NVL) Asthma auf den Internetseiten des Ärztlichen Zentrums für Qualität in der Medizin (ÄZQ) publiziert. Dort […]
Leben retten mit Naloxon
Am 31.8. ist Overdose Awareness Day. Holger Sweers sprach mit Kerstin Dettmer von der Berliner Drogenhilfeeinrichtung Fixpunkt e. V. über Naloxon, das bei Überdosierungen Leben retten kann. Kerstin, was ist Naloxon und wie wirkt es? Naloxon ist ein sogenannter Opioid-Gegenspieler. Notärzte haben das Medikament für Überdosierungen dabei, bei Bewusstlosigkeit oder Atemlähmung durch eine zu hohe Menge […]
Rückenübungen und Rückenschmerzen
So erstaunlich es auch scheinen mag, können Rückenübungen tatsächlich dabei helfen Rückenschmerzen zu lindern. Anfangs kann mancher vielleicht denken, dass Rückenübungen eine Ursache für Rückenschmerzen sind. Das mag in den Fällen richtig sein, wenn Tipps zur ordnungsgemäßen Ausübung nicht befolgt werden. Bitte beachte jedoch bei der Ausführung von Rückenübungen, dass ein Aufwärmen zwingend notwendig ist. Es erfolgt dann ein allmählicher Übergang zu den eigentlichen Übungen bis zum Schluss die Abkühl- oder Entspannungsphase eingeleitet werden sollte.
Es ist Zeit das Sofa zu verlassen, das Rückenschmerzen nur unnötig verschlechtert. Alles was übertrieben wird, wie beispielsweise zu langes Sitzen auf der Couch in einer schlechten Position, sind schlechte Neuigkeiten für deinen Rücken. Gerade eine Couch bietet schlechte Unterstützung für die Lendenwirbel und so können schlimme Rückenschmerzen im unteren Bereich der Wirbelsäule entstehen.