Apotheke

Michael Lejan (Alemannia Aachen) im Portrait

Jörg Berens

Fünf Spiele vor Schluss der Regionalliga West liegt Alemannia Aachen punktgleich mit dem Tabellenersten auf Platz zwei. Alle Chancen also für die Alemannen das Jahr auf Platz eins zu beenden. Auswärts geht es heute gegen die zweite Mannschaft des FC Schalke, die ihrerseits im unteren Tabellendrittel zu finden sind. Ein Sieg ist somit Pflicht, wenn der Traum […]

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Kundenmund – gefragt (4)

Vielleicht eher eine Frage, die ein Apotheker stellen würde. Was meint ihr? Diese „Schmuckrille“ gibt es wirklich – und immer noch ziemlich häufig. Hier am Beispiel Dafalgan 1g…

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Tief einatmen.

Du merkst es wahrscheinlich nicht – oder vielleicht jetzt, wenn ich Dich darauf aufmerksam mache, aber … neben dem normalen Atemrhythmus, dem stetigen, unbewussten ein uns aus machst Du etwa einmal pro Minute einen wirklich tieferen Atemzug.

Und das ist gut so.

Unter anderem- so hat man herausgefunden- braucht es das um die Lunge etwas zu dehnen und elastisch zu halten.

Macht man das nicht, bekommt man eher Asthma.

Denn das ist einer der Gründe, weshalb übergewichtige Personen eher Asthma entwickeln: das Körpergewicht “liegt” ihnen auch auf der Lunge, da machen sie diesen tiefen Atemzug dazwischen nicht regelmässig – oder gar nicht mehr.

Und jetzt nach der Info?

Weiteratmen ! 🙂