Zurzeit Weile ich in Can Picafort auf Mallorca im Triathlon-Camp. Im Rahmen der ULTRA SPORTS Akademie erkläre ich den Triathleten hier, was sie essen und trinken sollen, um Top-Leistungen bringen zu können. Ich lehre hier die neuesten Erkenntnisse, wie durch eine gezielte Ernährungssteuerung bei…
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Schokolade [Die gesündesten Lebensmittel der Welt]
Schokolade galt viele Jahre als Dickmacher. Heute sehen wir die Schokolade als wichtigen Wirkstofflieferant für die Gesundheit an. Zu unterscheiden gilt allerdings zwischen Milchschokolade und dunkler Schokolade. Nur bei der dunklen Schokolade (Kakao-…
Positiver Bescheid von der BGW
Ich habe heute Post bekommen und mich sehr gefreut.
Die Post war von der BGW. Sie enthielt eine Behandlungszusage für die Probleme meiner Haut an den Händen. Das bedeutet für mich, dass ich keine Praxis- und Rezeptgebühren mehr bezahlen muß. Auch mein Arbeitgeber wird mir weiterhin alle Dinge für meine Haut-/Handpflege besorgen und zur Verfügung stellen.
Der […]
Meine Meinung zur Studie„Bauchspeck erhöht Sterberisiko“
Achim Achilles wollte auf facebook wissen: Was haltet Ihr von der Studie, dass Bauchspeck unterbewertet – der BMI (Body Mass Index) jedoch überbewertet wird. Hier meine Meinung:
Die von Ihnen zitierte Studie bestätigt meine Aussage im Buch „Die L…