Entspannungstechniken wie die progressive Muskelentspannung oder autogenes Training können helfen, in Stresssituationen Ruhe zu bewahren. Lesen Sie weiter auf: Entspannungstechniken bei chronischen Lungenerkrankungen Quelle: CURADO | Asthma Titelbild/Grafik by CURADO | Ihr Gesundheitsportal
Related Posts
Vermehrter Pollenflug erwartet
In weiten Teilen Deutschlands sollen die Temperaturen in den nächsten Tagen klettern. Dies bedeutet auch einen vermehrten Start des Pollenflugs. Bereits seit einigen Wochen fliegen die Pollen der Hasel. Es ist regional und standortabhängig, ob bereits viele Pollen unterwegs waren. Mit dem sonnigeren Wetter werden mehr Pollen in der Luft erwartet, hier werden zu den […]
Histamin als Ursache für Schlafstörungen
Schlafstörungen können in unterschiedlichen Formen auftreten und verschiedene Ursachen haben. Eines ist jedoch immer gleich – sie sind sehr unangenehm. Das gilt besonders, wenn die Schlafprobleme häufig auftreten und chronisch werden. Deshalb ist es wichtig frühzeitig die Ursachen für die
Eine Weihnachtsgeschichte
Ich habe momentan wirklich eine schwere Zeit; alles, was ich mir dieses und letztes Jahr aufgebaut habe und was mir eine Perspektive für meine Zukunft gegeben hat, geht gerade kaputt. Gleichzeitig. Dieser Artikel soll zwei offensichtlich von einigen (warum auch immer) missverstandene Tweets erklären. Ich nehme mir damit also gerade ein Vorbild am lieben Doktor […]