Es ist kein Wunder, dass sich Mangelerscheinungen oft zuerst an der Haut, aber auch an Nägeln und Haaren bemerkbar machen. Die Hautpflege von innen ist sehr lohnenswert. Täglich eineinhalb bis zwei Liter Wasser, Kräuter- oder Früchtetees versorgen die Haut mit Feuchtigkeit. Die Haut besteht zu einem großen Teil aus Wasser. Mit Hilfe von Wasser sondert […]
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