Ein wohliges Vollbad sorgt für Wohlbefinden – besonders in der kalten Jahreszeit ist dieses Badevergnügen begehrt. In der Wanne, vor allem beim längeren Vollbad, quillt die oberste Hautschicht auf und Hautlipide können aus der Haut gelöst werden, der natürliche Schutzmantel
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Histaminspiegel senken: Stress abbauen durch Yoga und Co.
Durch Stress kann Histamin im Körper freigesetzt werden. Umgekehrt kann der Histaminspiegel durch gezielte Entspannung gesenkt werden. Aus diesem Grund sollten Sie bei einer bestehenden Histaminintoleranz nicht nur auf eine möglichst histaminarme Ernährung achten, sondern auch auf ein gesundes Stresslevel.