Rund 19 Millionen Rezepte für blutverdünnende Mittel werden jährlich in Deutschland ausgestellt. Ziel ist, die Entstehung von Thrombosen zu verhindern und damit die Gefahr zu senken, einen Herzinfarkt oder Schlaganfall zu erleiden. Wie wirken Blutverdünner? Was bewirkt Vitamin K im Körper? Welche…
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HIIT das vielleicht wirksamste Trainingskonzept der Welt. Die Abkürzung HIIT steht für “high intensity interval training“. Das Konzept wird seit längerem, vor allem im Laufsport, von einigen Profi-Sportlern angewandt. Was genau ist eigentlich HI…
Twitter-Umfrage
Gilly hat zu einer Umfrage aufgerufen und ich finde die Fragen toll. Deshalb beantworte ich die Fragen an dieser Stelle einfach einmal.
1. Wie ist dein Twittername?SchwesterF2. Hast du einen weiteren Twitter Account oder twitterst du bei einem Gemeinschafts-Account mit?
Nur meinen eigenen.
3. Wie viele Follower hast du und wie vielen Leuten followst du?
578 Follower und […]
Fettschlau statt fettarm
Fett war lange verrufen als der Dickmacher der Nation. In der Forschungsgruppe sehen wir Fett heute jedoch anders. Denn: Fette können in unserem Körper Entzündungsreaktionen abschwächen, sie stärken unser Immunsystem, schützen unsere Organe und machen uns nebenbei noch schnell und schlau. Ohne die…