Schrumpfung, Aussterben, Verebben, Gesundschrumpfen – Wie benennen wir dauerhaften Kindermangel?

Die Herausgabe meines Sachbuches “Religion und Demografie” und der damit verbundene Blogpost zur Anthropodizee-Frage haben eine Flut von Kommentaren und Rückmeldungen ausgelöst, von denen ich die konstruktiven Stimmen selbstverständlich ernst- und aufnehmen möchte. Da wir empirisch-wissenschaftliche Sachverhalte ja immer durch Begriffe erfassen, stimme ich zum Beispiel zu, dass es sich lohnt, darüber nachzudenken und zu diskutieren. Konkret wurde gefragt: Wie sollen wir den Prozess nennen, in dem eine Population aus Menschen sich über Generationen hinweg unterhalb der Bestandserhaltungsgrenze (von mindestens 2,1 Kindern pro Frau) fortpflanzt? Geburtenraten der letzten Jahrzehnte in Deutschland (blau), Russland (orange) und Grossbritannien (grün). Aus: Blume, M. (2014) “Religion und Demografie”, S. 124

Schmerzen im Lendenwirbelbereich mit Magnesium vorbeugen

Rückenschmerzen sind die am weitesten verbreiteten gesundheitlichen Beschwerden. Die unangenehmen Schmerzen im Lendenwirbelbereich werden auch als Hexenschuss oder Lumbago bezeichnet. Doch auch in anderen Bereichen der Wirbelsäule und der gesamten Muskulatur und den Bändern kann es zu schmerzhaften Verspannungen kommen.

Der untere Lendenwirbelbereich

In den meisten Fällen sitzen die Schmerzen im Bereich direkt oberhalb des Gesäßes. Der Lumbal- oder Lendenwirbelbereich wird am meisten beansprucht. Auf ihm lastet ein Großteil des Körpergewichtes. Besonders um den fünften Lendenwirbel herum treten häufig Schmerzen und Muskelverspannungen auf. Der fünfte Lendenwirbel ist derjenige Wirbel, der am kräftigsten von allen Wirbeln ausgebildet ist. Doch durch die anatomische Besonderheit, dass hier die Wirbelsäule in den Bereich des Kreuzbeins und des Beckens einmündet, kommt es gerade in diesem Bewegungssegment zu Problemen. Wenn Du Dich im Alltag einer ungewohnten Belastung aussetzt oder beim Sport die Strukturen im Rücken überdehnst, kann es zu ausgeprägten Schmerzen im Lendenwirbelbereich kommen. Die Betroffenen nehmen bei Schmerzen im Rücken oft eine Schonhaltung ein, die an den Rückenmuskeln und den Bändern weitere schmerzhafte Verspannungen auslösen kann.

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Bauchstraffung

Unter einer Bauchdeckenstraffung versteht man im medizinischen Sinne eine plastische Chirurgie zur Straffung der Bauchdecke, bei der überschüssiges Fettgewebe entfernt…

Flare! Aber wer war’s?

Gestern abend: Endlich mal wieder ein mehr oder weniger sternklarer Himmel. Es war ziemlich kalt, was natürlich dem Seeing zugute kommt. Ich hatte mir vorgenommen, Weitwinkelaufnahmen zu üben und wollte nebenbei noch andere Hardware testen. Der Beobachterstandort: ein kahler Hügel nahe Nieder-Beerbach mit wenig störendem Streulicht, direkt neben einer großen Windkraftanlage (die auf Google Maps noch nicht verzeichnet ist)

Warum Rückenschmerzen beim Gehen auftreten?

Rückenschmerzen beim Gehen sind belastend für viele MenschenIm Liegen war noch alles in Ordnung, doch beim Aufstehen und Gehen schlagen sie ein wie ein Blitz: Rückenschmerzen. Dabei empfiehlt doch jeder Arzt und jeder Heilpraktiker, sich bei Rückenschmerzen möglichst viel zu bewegen – aber wie soll das gehen, wenn gerade diese Bewegung schmerzt? Zunächst ist es wichtig, den Schmerz zu verstehen und seine Ursache zu erkennen, dann kann man sich beim nächsten Versuch sicher schon viel besser und vor allem schmerzfreier bewegen und hat wieder Freude an einer Unterstützung für den Rücken, die ihm trotz der anfänglichen Schmerzen mit Sicherheit hilft.

Rückenschmerzen beim Gehen: Warum gerade dann?

Rückenschmerzen entstehen häufig durch schwache, untrainierte Rückenmuskulatur. Diese kann eine Folge einer anderen Fehlstellung oder falschen Haltung des Körpers sein, die sich auf den Rücken als zentrales Stützelement unseres Körpers auswirken. Vor allem der untere Lendenbereich ist dafür anfällig, da auf ihm ohnehin eine große Last ruht und er durch Alltägliches kaum nebenbei trainiert wird. Sitzende und liegende Positionen sind für die Rückenmuskeln meist kein oder ein geringeres Problem als Gehen. In aufrechter Haltung werden alle Rückenmuskeln viel stärker beansprucht, und das wiederum verursacht die Schmerzen. Dass sie durch Bewegung aber auch trainiert werden und dass dadurch Rückenschmerzen mit der Zeit besser werden können, das sehen in diesen Momenten verständlicherweise die wenigsten Betroffenen. Unabhängig davon, ob die Rückenmuskeln ohne eine erkennbare Ursache schwach sind oder ob ein Grund wie eine Fehlhaltung anderer Körperteile vorliegt, schmerzt gehen zunächst.

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Was denkt ihr?

fragt mich Suzi aus (offensichtlich) Basel in einem mail: Im Anhang ein Foto von einem Rezept (anonymisiert), das wir in der Apotheke bekommen haben. Was denkst Du dazu? Hmmmm …. das reiche ich doch gleich an Euch weiter. Das ist natürlich nicht alles, was sie geschrieben hat – aber der Rest der Geschichte folgt morgen. … … Weiterlesen

Kytta® mit neuem TV-Spot: Die bessere Wahl

Mit den ersten Frühlingswochen kommt wieder Bewegung in das Leben. Viele Deutsche nutzen die milden Temperaturen und ersten Sonnenstrahlen für Radtouren oder Wanderungen. Doch egal, ob man sich nach langer Zeit wieder auf das Fahrrad schwingt, die Wanderschuhe schnürt oder sich der Gartenarbeit widmet: Oftmals zeigen schmerzende Muskeln und Gelenke sehr deutlich, wie ungewohnt die Bewegung noch ist. Der seit Ende März laufende Kytta®-TV-Spot […]

Kein Raum zur Selbstverwirklichung: Das ärztliche Sprechzimmer

Die Praxis als Wohlfühl-Zone Empfehlungen zur Praxiseinrichtung beziehen sich meist auf generelle Aspekte des Designs und der Funktionalität. Ein spezieller Gesichtspunkt ist die Gestaltung des Arzt-Sprechzimmers. Als Grundregel gilt hier, dass Arzt und Patient sich gleichermaßen wohlfühlen sollen. Mehr Hobbyraum als Sprechzimmer In manchen Praxen dominiert jedoch bei der Ausstattung des Konsultationsraumes das Wohlfühl-Streben des […]

Perlen des Südhimmels

Nach einigen Wochen auf der Südhalbkugel ist es mal an der Zeit, meine gesammelten Werke vorzustellen. Ich bin u.a. in astrofotografischer Mission unterwegs (wer meinen Blog kennt, ahnt, warum). Meine Haupmission “Milchstraßenpanorama 3.0” steht noch aus, statt dessen habe ich mein Reisefotoequipment ausgiebig testen und dabei einige hübsche Bilder schießen können. Fragen, Kommentare und Kritik sind sehr willkommen, insbesondere zur Bearbeitung der Bilder (da kann man sich geschmacklich ja sehr leicht vertun).