Der Deutsche Ärztetag ist diesmal das Thema von ÄG Nord Vorstandssprecher Dr. Klaus Bittmann: “Ich stelle mit einem gewissen Erstaunen fest, dass man sich auf einem Deutschen Ärztetag mit dem Problem der Verkürzung von Wartezeiten beschäftigt. Das ist sicherlich für die betroffenen Patienten ein Problem – das wir auch mit unseren Netzen zusammen versuchen zu […]
Zu langes und häufige sitzende Tätigkeiten im Büro ist einer der größten Risikofaktoren, die für Rückenschmerzen im unteren Rücken verantwortlich sind. Doch mit dem ein oder anderen Tip kann man auch im Büro Kreuzschmerzen im Lendenwirbelbereich vorbeugen.
Ein Problem ist vorallem auch der schnelle Wechsel von der sitzenden Tätigkeit im Büro und übertriebene Bewegung am Wochenende, dass zur Überlastung der Wirbelsäule führen kann. Denn die Muskulatur ist nicht auf intensive Tätigkeiten in der Freizeit ausgelegt. Dabei kommt noch das häufig schlechte ergonomische Sitzen auf dem Bürostuhl hinzu.
Kennst Du das auch? Abends nimmst Du Dir vor, Dich morgen früh direkt sportlich zu betätigen. Doch dann wachst du bereits mit Rückenschmerzen auf, und magst Dich kaum rühren. Dabei wäre ein Stretching und etwas Bewegung von größter Bedeutung. Wissenschaftler haben verschiedentlich festgestellt, dass regelmäßige körperliche Aktivität von größter Wichtigkeit ist. Trainings sollen lieber öfter und kürzer sein als weniger oft und länger. Ausgewählte Yoga-Übungen, Stretching für den Rücken, Schwimmen, leichtes Joggen, Nordic Walking und Fahrradfahren, 3 x die Woche durchgeführt, können bei Schmerzen sehr hilfreich sein. Wenn Du regelmäßig und stetig trainierst, kann Radfahren bei Rückenproblemen helfen.
Was an Eltern von Kindern mit chronischen Krankheiten so alles “rangeschwätzt” wird, ist – vorsichtig ausgedrückt – hanebüchen. Schwachsinn trifft es schon eher. Albernaiv-Medizin im weitesten Sinne gehört dazu, die Glaubuli- und Schüttelsalzfraktion sowieso, und ständig neue Trittbrettfahrer und Strohhalmreicher. Ich find’s unethisch. Eltern und erwachsene Betroffene sind mit den Krankheitsbildern schon gestresst genug, da […]
Orthim hat mit Orthoflor® immun einen Klassiker aus seinem Produktportfolio überarbeitet und noch effizienter zur natürlichen Behandlung der Darmflora und zur Stärkung des Immunsystems gemacht. Neue Rezeptur, neue Verpackung und neuer Name: Der ostwestfälische Hersteller von natürlichen Arznei- und Nahrungsergänzungsmitteln hat mit Orthoflor® immun zur Unterstützung einer gesunden Darmflora und eines normalen Immunsystems, eines seiner […]
Messbare Qualitätsminderung Die Resultate aus Regionalen Kundenzufriedenheitsanalysen (RKA) und die Ergebnisses des Projektes „Sales talk Insights“ zeigen, dass eine Vielzahl der Arztbesuche von Pharma-Referenten ohne Terminvereinbarung erfolgt. Die Gründe hierfür sind vielfältig, die Folgen jedoch für alle gleich negativ: ihr Customer Care Quality Score (CQS) ist ohne Anmeldung durchschnittlich 19,4% geringer. Kompetenz hilft nicht Die […]
Knapp zwei Monate ist es her, seit das BICEP2-Team seine potenziell spektakulären Messungen vermeldete, die erste direkte Spuren einer frühen Inflationsphase unseres Universums sein könnten, übertragen durch Gravitationswellen, die ihrerseits Spuren in der sogenannten kosmischen Hintergrundstrahlung hinterlassen haben, dem “optischen Nachhall” der frühen, heißen Urknallphase. Ich hatte über die Hintergründe in diesem Beitrag hier bereits ausführlich geschrieben, allerdings auch bald nachgeschoben, was an Kritik kam – zum einen Online, zum anderen in einem Vortrag des Kosmologen Matthias Bartelmann am Max-Planck-Institut… weiter
Na? Haben sie schon mal, oder haben sie nicht, die Astronauten? Stimmt, die Rede ist von Sex, und zwar nicht zu Hause auf der Erde, sondern schwerelos in Shuttles oder Raumstationen. Gut, in den Anfängen der Raumfahrt war man vermutlich mit den technischen Herausforderungen der Mission beschäftigt genug. Anschließend lag der Schwerpunkt verständlicherweise auf Studien, die wichtigere Aspekte, wie z. B. das Nervensystem, Skelett und den Kreislauf, betreffen. Frauen an Bord waren ohnehin ein Thema für sich. Doch bereits 1973… weiter
Manchmal hat man einfach Glück. Da geht die Sonne malerisch direkt hinter einem Eisbogen unter. Man hat eine gute Filmkamera dabei und kann das Ganze in aller Ruhe filmen. Aber anstatt schön romantisch zu enden, kollabiert der Eisbogen. Wenn man das Video genau beobachtet, kann man sehr schön die sich steigernde Dynamik des Zusammenbruchs sehen. Erst sind es nur wenige Eisbrocken, welche die weiteren Ereignisse ankündigen, bis schließlich der Kollaps erfolgt.