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Nicht nur zuschauen – Tun!
Gesundheit ist wichtig, was viele leider erst merken, wenn sie mal weg ist. Es gibt aber viel, dass man tun kann, um sie zu erhalten. Prävention ist aktive Gesundheitsvorsorge. Das fängt beim Zähneputzen an, geht weiter über eine ausgewogene Ernährung und Gewichtskontrolle, Bewegung für die Gelenke und Genussmittel in kleinen Mengen, nicht in Massen. Und […]
Warmhalten bitte!
Dieses Jahr ist Fasnacht relativ früh, plus wir haben ausgesprochen kaltes Wetter. Wie hält man sich also warm?
Man zieht sich unter dem Kostüm ausreichend an: Strumpfhosen oder lange Unterhosen sehen zwar nicht toll aus, helfen aber. Handschuhe nicht vergessen!
Aus der Apotheke / Drogerie gibt es aber auch ein paar Hilfsmittel, falls es einem kalt werden […]