HIIT das vielleicht wirksamste Trainingskonzept der Welt. Die Abkürzung HIIT steht für “high intensity interval training“. Das Konzept wird seit längerem, vor allem im Laufsport, von einigen Profi-Sportlern angewandt. Was genau ist eigentlich HIIT und wie kann es auch Ihr Trainingsergebnis…
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Jeder Mensch hat bestimmte Daten mit denen er etwas verbindet. Klar Weihnachten, Silvester und Geburtstage, diese Daten hat und kennt jeder. Aber ich finde es gibt noch andere Daten mit denen man etwas verbindet. Mal traurige Dinge mal wunderschöne Dinge. Für meine Eltern ist es der 6.10. An diesem Tag haben sich meine Eltern kennengelernt […]
Hurra, das neue Dr. Feil Eiweiß-Müsli ist da
Liebe Leser, nach drei Jahren und acht Monaten Entwicklungsarbeit ist unser neues Dr. Feil Eiweiß-Müsli endlich da. Eiweißreich sollte es sein, kein Soja oder Getreide enthalten und verdammt gut schmecken. Das ist uns gelungen … Was kann das neue Eiweiß-Müsli? Das neue Dr. Feil Eiweiß-Müsli…
Bettwanzen sind auf dem Vormarsch – Wie Sie sich schützen
Neben den Hausstaubmilben bevölkern auch immer mehr Bettwanzen unsere Betten. Die Zahl der betroffenen Haushalte hat sich in den letzten Jahren vervielfacht. Die sechsbeinigen, etwa fünf bis neun Millimeter großen Parasiten gehören zur Familie der Plattwanzen und saugen vorzugsweise Menschenblut. Bettwanzen kommen […]
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