Fünf Faktoren für ein langes Leben

© mrhayataEine us-amerikanischen Studie zufolge existieren insgesamt fünf Faktoren für ein langes Leben. Wenn diese berücksichtigt werden oder versucht wird nach ihnen zu leben stehen die Chancen auf ein hohes Alter sehr gut. Die fünf essentiellen Faktoren sind nicht rauchen, kein Bluthochdruck, kein Diabetes, kein Übergewicht und regelmäßiges Sport treiben – wobei letzteres sicher eine der anderen positiv beeinflusst. Der Studie nach beeinflußt ein gesunder Lebenstil vor allem Krankheiten wie Krebs und Kreislauf-Leiden. Die Studie basiert auf der Befragung von über 2000 Männern älter als …