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Zur Begrüßung auf der neugestalteten Website gibt es im Blog eine Achtsamkeits-Übung. Achtsamkeitsbasierte Ansätze werden bei chronischen Lungenerkrankungen empfohlen, da sie sich günstig bei hohen Streß-und Angst-Werten auswirken. Sie bieten ein einheitliches Modell für Verhaltensänderungen bei Patienten mit vielfältigen körperlichen und psychischen Problemen – und sind alltagstauglich. Die folgende Übung ist eine Kostprobe aus der […]
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Unter dem Begriff Anorexia versteht man in der Gesundheit Magersucht. Wer an einer Magersucht leidet, empfindet seinen Körper als gestört. Magersucht ist eine Essstörung, welche sich durch viele Symptome äußert. Symptome – Gewichtsverlust Ein sehr deutliches Symptome für Anorexia ist ein extremer Gewichtsverlust. Viele Magersüchtige nehmen Abführmittel und Appetitzügler ein, um abzunehmen. Neben einer strengen […]