Herzlich Willkommen auf dem Physiotherapie Weblog!

Liebe Leser, gerade bekam ich folgende Frage: Lieber Physioblogger, ich bin über dein Interview beim Gitarren-Blog auf dich aufmerksam geworden und habe folgendes Problem: Immer wenn ich längere Zeit (15 Minuten oder mehr) besonders aufrecht sitze, wie es zB fürs Gitarrespielen nötig ist, bekommen ich ziemlich starke Rückenschmerzen. Ich war auch vor ein paar Jahren […]

Heute hatte ich einen meiner 2 Rolli Fahrer zur Therapie bei mir in der Praxis. Er kommt zur mir mit dem Rezept Krankengymnastik und ich behandel ihn jetzt knapp 4 Wochen.
Er hat immer abends Probleme während er lang beim Fernsehen auf einer Stelle sitzt, mit dem HWS-BWS Übergang, also im Übergang von der Halswirbelsäule zur […]

Liebe Leser, ein Bekannter hat mich auf diese tolle Idee gebracht, diesen Beitrag zu schreiben. Wichtig: Die Begriffe dehnen und Stretchen (Stretching) sind nicht genau in der Fachliteratur definiert, deswegen schreibe ich in diesem Artikel meine gannz persönliche Einschätzung. Wie man sich richtig dehnen bzw. stretchen sollte, ist immer eine persönliche, individuelle bzw. Erfahrungssache.Ich übernehme […]