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Cholesterin selbst senken in 10 Wochen – Selbsthilfeprogramm für Betroffene
Bei einem zu hohen Cholesterinspiegel kann ein erhöhtes Risiko für Herzerkrankungen und Schlaganfälle bestehen. Der Ratgeber zeigt auf, wie man Schritt für Schritt Risikofaktoren beseitigen kann. Er informiert über den neuesten medizinischen Wissenstand und gibt praktische Hinweise, Übungen und Tipps für eine entsprechende Lebensführung.
Dr. med. Ramon Martinez
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Fitness am Arbeitsplatz
Die Fitness der Monsterdoc-Leser wird gerade ziemlich durch Basadai, unserer Selbstverteidigungs-Survival-Expertin, verbessert. Montags und donnerstags gilt es mentale und körperliche Übungen zu absolvieren (siehe: Willkommen im Dschungel (ab Kommentar 88)). Doch leider ist es so, dass viele von uns doch tatsächlich jeden Tag arbeiten gehen müssen. Also muss es doch möglich sein diverse Leibesübungen während […]
Artikel von: Monsterdoc
mitmachdenkumfrage II
… und bei welchem dauerklischeeschablonenspruch habt ihr euch oder freunde schon einmal erwischt? z.B. “der will doch nur spielen?” oder “der tut dir nix” oder “der onkel doktor”?