Wer erkältet ist, gehört ins Bett: Dass Schlaf die Abwehrkräfte stärkt, zeigt auch eine aktuelle Studie. Schon drei Stunden Schlaf zu wenig reichen demnach aus, um das Immunsystem zu schwächen. Lesen Sie weiter auf: Ist Schlaf die beste Medizin? Quelle: SPIEGEL ONLINE | Immunsystem Titelbild/Grafik by SPIEGEL ONLINE
Related Posts
Geberkonferenz für den Global Fund bleibt weit hinter den gesteckten Zielen zurück
Gestern ging in New York die Konferenz zur weiteren Finanzierung des Globalen Fonds zu Ende. Eine Einschätzung der Ergebnisse von Peter Wiessner Mit einem enttäuschenden Ergebnis ist die Konferenz zur Unterstützung des Globalen Fonds in New York zu Ende gegangen. 20 Milliarden US $ sollten für die Arbeit der kommenden drei Jahre gesammelt werden. Nur […]
Demotivationstraining
Damals, als ich noch jung war und kurz vor meiner Rettungsassistentenprüfung stand (also vor einem halben Jahr), trug sich die folgende wahre Geschichte zu. Zwei Wochen vor der Prüfung waren wir natürlich alle wie die aufgescheuchten Hühner. Im Unterricht waren jetzt nahezu jeden Tag Repetitorien angesagt, in denen uns bewusst wurde wieviel wir doch noch […]
Lernstrategie
Ich habe eine sehr eigenwillige Lernstrategie. Ich bin mir bewusst, dass ich eher einen audio-visuellen Lernstiel besitze. In den letzten beiden Wochen bin ich relativ gut mit meinem System klar gekommen. System: Ich teile meine Lernzeiten in Einheiten auf. Je nach Komplexität des Themas zwischen 30 und 45 Minuten. Die … Continue reading →