Sport unter Anleitung eines Trainers hat Vorteile – gerade auch für Menschen mit chronischen Erkrankungen. Asthmapatienten profitieren davon. Hilft es ihnen allerdings auch, wenn sie alleine – ohne Trainer – üben? Wissenschaftler untersuchten die Auswirkungen eines zwölfwöchigen, unbeaufsichtigten, schrittzählergestützten Bewegungsprogramms auf die Gesundheit von Asthmapatienten. Klinisch stabile Erwachsene mit mittelschwerem bis schwerem Asthma wurden zu […]