Den Pollen aus dem Weg zu gehen schafft man kaum. Damit die Symptome des Heuschnupfens wenigstens zur Nacht abnehmen folgende Tipps vor dem Schlafen ehen: 1) Kleidung nicht im Schlafzimmer ausziehen und ablegen, da an ihr Pollen anhaften. 2) Haare waschen bevor
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