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Bikini Body Mommy oder: Wie ich plötzlich zum Sport gefunden habe

Wenn ihr bei mir regelmäßig lest, dann wisst ihr sicherlich, dass ich immer gerne über gesundes Essen spreche und darüber, wie wichtig die mentale Komponente zu unserer Gesundheit beiträgt. Nur selten spreche ich dabei über Bewegung oder gar Sport. Dabei ist es doch selbstverständlich, dass ein gesunder Körper auch (in gesundem Maße) bewegt werden muss. […]

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Heuschnupfen oder Erkältung? – Symptome erkennen und behandeln

Etwa jeder Sechste in Deutschland leidet unter Heuschnupfen. Ausgelöst wird die Pollenallergie durch Blütenstaub. Die ersten Anzeichen deuten sich häufig schon vor dem Frühlingsanfang an. Wer Heuschnupfen früh erkennt, kann rechtzeitig effektive Gegenmaßnahmen ergreifen.  Anzeichen von Heuschnupfen …/Auszug Lesen Sie weiter auf: Heuschnupfen oder Erkältung? – Symptome erkennen und behandeln Quelle: T-Online | Allergie Titelbild/Grafik […]

…/Auszug

Säuglinge und Kleinkinder – nicht direkt in die Sonne!!! … schon gewusst?

Gerade Kinder sind durch die Sonne besonders stark gefährdet. Ihre Haut ist empfindlicher als die von Erwachsenen und verfügt noch nicht vollständig über die natürlichen Schutzmechanismen. Dermatologen empfehlen, Babys und Kleinkinder während der ersten zwölf Monate überhaupt nicht der direkten Sonnenbestrahlung