Die Welt der medizinischen Blogs

… der Gesundheit auf der Spur!

Motiviert wie die Nationalelf

Wer, wie derzeit unsere Nationalelf, unter größtem Druck Erfolg haben will, sollte positiv denken. Nur wer positiv denkt, kann sich weiter entwickeln und wird erfolgreich. Wenn Sie sich dagegen dauerhaft mit negativen Gedanken und schlechten Gefühl…

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Anleitung zum Glücklichsein:Teil 3 Bringen Sie Ihr Leben in “Flow” und halten Sie es spannend

Zum Glücklichsein brauchen wir also Dopamin und Serotonin. Jetzt fehlt uns zum vollkommenen Glück nur noch das Flowgefühl. Dies [...]

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Anleitung zum Glücklichsein: Teil 2Essen Sie Gelassenheit

Nachdem wir letzte Woche erfahren haben, warum wir zum Glücklichsein Kakao und Rhodiola brauchen, geht es heute um Serotonin. Serotonin [...]

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Anleitung zum Glücklichsein

Wir können uns glücklich essen. Wie das geht zeige ich Ihnen in den nächsten Wochen in meiner 3-teiligen Blog-Serie [...]

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8. Februar – Humor

  Was bedeutet das eigentlich ganz genau, wenn man von einem Menschen sagt, daß er humorvoll ist? Sicher nicht nur, daß [...]

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28. Januar – Der Duft von Orangenblüten

  Hast Du einen Lieblingsduft, der Dich in gute Laune versetzt, wenn Du ihn riechst? Vielleicht denkst Du gerade an den [...]

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