Snack Attack? Tipps gegen Heißhunger
Kekse, Schokolade, Chips: Für viele von uns gehören diese kleinen Sünden zum Alltag dazu. Doch wie bei so vielen anderen Dingen bleibt es meistens nicht bei einem Stück. Mit den Kalorien steigt aber nicht nur die Zahl auf der Waage, sondern auch das Verlangen nach mehr. Heute haben wir 12 einfache Tipps zusammengefasst, die erklären, wie man Heißhunger vermeiden kann. Regelmäßig kleinere Mahlzeiten zu sich nehmen Es klingt so einfach, ist aber für einige nur schwer umsetzbar: Der Gr
