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Der Sommer ist da und was macht mehr Spaß, als einfach draußen zu sein und sich unter freiem Himmel zu bewegen? Mit dem Fahrrad zur Arbeit, Schwimmen am Abend und morgens eine Runde joggen oder walken. Am Wochenende wandern, vielleicht eine ausgedehnte Kanutour mit der Familie. Die Möglichkeiten sind schier grenzenlos!. Wer sich so richtig austobt, bekommt das allerdings manchmal zu spüren: Wenn die Wade zwickt und man nachts abrupt von Krämpfen geweckt wird, wenn Muskeln unkontrollierbar z
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