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Behandlungsmöglichkeiten

Die Behandlungsmöglichkeiten bei Nackenschmerzen sind je nach Ursache ganz verschieden. Generell sollte aber auf keinen Fall eine Schonhaltung eingehalten werden denn dies führt nur zu neuen Schmerzen und Verspannungen. Leichte Massagen und Dehnübungen sind sehr hilfreich insbesondere, wenn Muskelverspannungen der Auslöser für Nackenschmerzen sind. Ein nächtliches Nackenstützkissen oder Entspannungstechniken können ebenfalls Abhilfe und Linderung schaffen. Ist der Grund eine Erkältung oder Zugluft durch die Klimaanlage bieten sich wärmetherapeutische Maßnahmen an.

Erfahren Sie mehr über Nackenschmerzen im imedo-Infocenter Rückenschmerzen. Hier finden Sie hiflsreiche, kompetente und umfassende Berichte rund um das Thema Schmerzen im Rückenbereich.

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Nackenschmerzen entstehen in der Regel in Verbindung mit Verkrampfungen und Verspannungen der Halsmuskulatur und betreffen oft den Hals-, Schulter- und Nackenbereich. Werden die Schultern oder der Hals steif und es ist nur noch möglich unter Schmerzen den Kopf zu bewegen dann sprechen Experten von dem sogenannten steifen Hals. In der Bevölkerung sind Nackenschmerzen weit verbreitet so leidet etwa ein Drittel der Erwachsenen unter Beschwerden der Schultergürtel- und Halspartie und

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