Die Welt der medizinischen Blogs

Normalerweise bin ich kein Freund von Abnehmprogrammen und von dem allfälligen Diätwahnsinn. Aber auch ich bin in die Jahre gekommen und durchschnittlich 1 kg pro Jahr zuzulegen (trotz hinreichender Bewegung im Alltag) haben ihre Spuren hinterlassen - v.a. rund um die Taille.Ich habe ein allseits bekanntes und punktebasiertes Programm versucht, doch der Langzeiterfolg war eher mässig, ein halbes Jahr später hatte ich drei Kilo mehr auf dem Bauch wie vor Beginn dieses Programm

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